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« Celui qui regarde à l’extérieur rêve. Celui qui regarde à l’intérieur s’éveille ». Carl Gustav Jung

Nous vivons aujourd’hui dans une société de performances, en perpétuel changement. Nous sommes aussi quotidiennement happés par un rythme de vie effréné où la devise serait « faisons toujours plus ». Mais à quel prix? Et surtout, quel en est le sens?

Infirmière et praticienne en Massage Sensitif® de Bien-Être, je vous invite à faire une pause, à mi-chemin entre Rennes et Saint-Malo. Le temps d’une séance de massage, je vous propose de vous mettre à l’écoute de votre corps car soyez en sûr, il vous parle !

En lien étroit avec notre vie émotionnelle et nos mémoires, notre corps nous envoie parfois des messages sur l’origine de nos difficultés. C’est en silence mais avec précision qu’il s’exprime. En effet, en tant qu’organe du toucher, notre peau est connectée en permanence à notre environnement. Elle recèle plusieurs centaines de milliers de terminaisons nerveuses qui lui permettent de ressentir température, pression, plaisir ou douleur. Elle est issue du même tissu embryonnaire que notre cerveau, ce qui fait d’elle un système nerveux externe. Ainsi, en passant par la peau grâce au Massage Sensitif®, cela permet de ressentir de multiples bienfaits comme : une réduction des douleurs et du stress, une stimulation des défenses immunitaires, de la circulation sanguine et lymphatique, de la digestion, de la production de neurotransmetteurs et d’hormones dites « du bonheur » (dopamine, sérotonine, endorphines, ocytocine).

Enfin, bien au-delà de cet état de profonde relaxation physique et psychique, le Massage Sensitif® contribue à une plus grande connaissance de soi et à une meilleure adaptation aux conditions de vie d’une société sans cesse en mutation.